Was sind die Vorteile eines Rauchstopps?
Mit dem Rauchen aufzuhören ist eine der besten Entscheidungen, die du je treffen wirst. Du wirst gesünder sein, du wirst mehr Geld haben, die Menschen, die dich lieben, werden erleichtert sein und du wirst dich frei fühlen.
Du wirst eine gesündere Lunge, stärkere Knochen, eine bessere Atmung, mehr Energie und weniger Stress haben. Die Wahrscheinlichkeit, an einer von über 30 schweren Krankheiten zu erkranken, ist geringer.
Du wirst besser aussehen, besser schlafen und dich fitter fühlen. Du schmeckst mehr von den Aromen im Essen, Blumen duften besser, du kannst lachen, ohne zu husten, und Treppen steigen, ohne zu keuchen. Auch Kinder und Haustiere atmen bessere Luft ein.
Du wirst etwa 3.000 € mehr im Jahr zur Verfügung haben und du wirst das wunderbare Gefühl haben, frei von der Sucht zu sein und stolz darauf, dass du es geschafft hast, diese Gewohnheit für immer zu ändern.